Десятилетний Бен Теннисон обнаруживает древнюю часы Омни-трекер, которые позволяют ему превращаться в разных инопланетян. Вместе со своей сестрой Гвен и дедушкой Максом он противостоит различным угрозам, используя силы своих alter ego. Параллельно Бен пытается найти свое место в мире, сочетая обязанности обычного ребенка с ролью супергероя. Его главные противники - Хекс и Вильям Смит, которые также стремятся использовать силу инопланетных существ в своих целях. С каждым новым приключением Бен становится ближе к пониманию ответственности, которую несут настоящие герои .