Сюжет разворачивается спустя 33 года после событий фильма «Парень-каратист». Джонни Лоуренс, некогда успешный спортсмен из богатой семьи, теперь борется с алкоголизмом и депрессией. Он работает разнорабочим и живет в скромной квартире. Дэнни ЛаРуссо, его бывший соперник, стал успешным бизнесменом, владеющим сетью автосалонов. Джонни решает вновь открыть додзё каратэ «Кобра Кай» после того, как он спасает своего соседа Мигеля от хулиганов. Дэнни открывает додзё Мияги-До, и между ними возрождается старое соперничество. Ученики обоих додзё вступают в конфликты, что еще больше осложняет ситуацию. Появление первоначальных учредителей Кобра Кай, таких как Джон Криз и Терри Сильвер, добавляет напряженности в сюжет.

Сюжет начинается с того, что Ярослава и ее сын Миша попадают в автокатастрофу. После аварии Миша исчезает, и все уверены, что он погиб. Однако Ярослава не может смириться с этой мыслью и убеждена, что ее сын жив. Окружающие, включая полицию, считают ее помешанной и не верят в существование Миши. Она соглашается на лечение в психиатрической клинике, но затем получает звонок с неизвестного номера, где слышит голос своего сына. Это заставляет ее начать расследование, чтобы узнать правду и вернуть своего сына. Ярослава решает разобраться, кто и с какой целью похитил ее ребенка.

Три подруги, достигшие среднего возраста, решают провести отпуск на Лазурном берегу. Элиза, Соня и Сесиль приезжают в роскошный дом, который принадлежит Сесиль и который она собирается продать. Вскоре они знакомятся с тремя молодыми парнями, работающими в школе парусного спорта. Несмотря на значительную разницу в возрасте, между ними завязываются романтические отношения.

Женщины начинают открывать для себя новые чувства и страсти, что приводит к множеству забавных и порой нелепых ситуаций. Каждая из подруг сталкивается с личными проблемами: Элиза флиртует с Полем, Соня пытается разобраться в своих отношениях с Жюльеном, а Сесиль борется с воспоминаниями о покойном муже. В процессе отдыха они не только наслаждаются обществом молодых мужчин, но и переосмысляют свои жизни, дружбу и романтические ожидания.

Фильм демонстрирует, как возраст не является преградой для любви и новых начинаний, и показывает, что женщины могут быть сексуально активными и счастливыми в любом возрасте.